Alpinistični odsek PD Ljubljana-Matica organizira začetni tečaj športnega plezanja

Tečaj je namenjen vsem, ki bi se radi naučili osnov za varno plezanje v urejenih plezališčih in na umetnih stenah. Predstavljene bodo vse najnovejše tehnike varovanja, osnovne tehnike plezanja, potrebna oprema ter pravila vedenja v plezališčih.

Uvodno predavanje bo na Trdinovi 8, Ljubljana:

• v četrtek, 3. oktobra 2019 ob 19. uri

Traja 6 tednov in obsega:

• tri teoretična predavanja, ki potekajo ob četrtkih ob 18. uri v društvenih prostorih,
• šest praktičnih vaj (2-3 ure) in plezanja na umetnih stenah (lokacije v Ljubljani) ter na prostem,
• šest celodnevnih plezalnih izletov v plezališča po Sloveniji, Italiji (nad Trstom) in Hrvaški (Istra), zadnji izlet je namenjen zaključku z izpitom. Izleti potekajo čez vikend, ob sobotah oz. nedeljah, odvisno od vremenske situacije,
• matičarsko druženje s piknikom na balvanskem izletu v Trento (junija),
• samostojno plezanje na različnih umetnih stenah v matičarskih terminih.

Koledar aktivnosti (klikni)!

Galerija slik iz preteklih let

Teoretična in praktična znanja zajemajo naslednje teme:

• osebna oprema,
• etika in zgodovina,
• prva pomoč,
• vozli in navezovanje,
• tehnika prostega plezanja in padcev,
• varovanje,
• spuščanje z vrvjo,
• osnovna pravila (načini) prostega plezanja,
• trening in poškodbe.

Tečajniki na koncu z uspešno opravljenim izpitom pridobijo naziv pripravnik športnega plezanja in so sposobni samostojno plezati in varovati v vseh zavarovanih smereh z urejenimi sidrišči.

Tečaj je dober uvod za vse, ki bi radi nadaljevali z alpinistično šolo. Naziv pridobljen s tečajem je tudi pogoj za vpis v alpinistično šolo. Pripravniki, ki bi želeli z nadaljevanjem v alpinistično šolo, imajo pri vpisu prednost in popust.

Šolo vodi Bor Zupan, trener športnega plezanja, s predavanji in na izletih pa sodelujejo tudi drugi izkušeni športno plezalni in alpinistični inštruktorji, vsi člani Alpinističnega odseka Planinskega društva Ljubljana-Matica.

Možno je plačati tudi v dveh obrokih, polovico ob prijavi in drugo polovico do tretjega izleta.

Zakaj se vpisati na začetni tečaj športnega plezanja Alpinističnega odseka PD Ljubljana Matica? 
- Ker je plezanje ena izmed najbolj naravnih oblik gibanja. 
- Ker za varnost tekom tečaja skrbijo licencirani inštruktorji. 
- Ker imamo več kot 20-letno tradicijo organiziranih tečajev. 
- Ker vsaj 2-krat letno organiziramo večdnevni plezalni tabor v Sloveniji ali tujini. 
- Ker je pri nas druženje sestavni del plezanja. 
- Ker se v naših vrstah že desetletja kalijo najboljši športni plezalci in alpinisti.